Los talleres de verano de Le Cordon Bleu de Comida Saludable están diseñados para aprender de manera saludable y equilibrada la buena alimentación, mejorar tu estilo de vida y sentirte cada día mejor contigo mismo. A través de recetas de détox, la elección correcta de proteínas y alimentación integral. El taller consta de 3 sesiones demostrativas.

RECETAS

DEMO 1: DIETA DETOX, principios básicos de la desintoxicación

Jugo VerdeJugo amarilloJugo rojoCrema de alcachofa y poroFideos de zapallo italiano y salmónSalpicón de quinoa con pepinoSopa de invierno con espinacas y arvejasEnsalada de col moradaTe Chai

DEMO 2: CARNES VEGETALES, en búsqueda de la proteína vegetal

Hamburguesas de quinoaHamburguesas de frejolHamburguesas de coliflorAlbóndiga vegetales, en salsa de tomateFajitas de soya texturizadaAnticucho de portobello y tofuBerengenas rellenas gratinadasHumus de garbanzosMayonesa de palta

DEMO 3: Alimentación integral

Risotto de arroz integral con alcachofas y habasGomachoFalso Cous cous de brócoliEmpanaditas ayuvedicasArepas integralesPasta de quinoa con pesto veganoDelicia de Chía y cocoTarta d champiñones para celíacos

* Las recetas están sujetas a cambios.

INFORMACIÓN

Nombre del taller: Comida Saludable 
Horario: 07:30 a 10:00pm
Fechas: Martes 23, Jueves 35 y Martes 30 de enero

REQUISITOS

Ficha de postulante adjunta en este correo.
Una (1) copia del documento nacional de identidad (DNI).
Una (1) copia del pasaporte vigente (solo extranjeros).

INVERSIÓN   

1 demo: S/.150.00                      
2 demos: S/.300.00                   
3 demos: S/.405.00

* Al inscribirte a las 3 demos tendrás un descuento del 10% del total del curso.

* La inversión incluye: Certificado de participación ILCB y recetas.

INSCRIPCIONES ABIERTAS

informes@cordonbleu.edu.pe o llamando al 617 8300 anexo: 8344, 8316